:: Rolfing: equilíbrio e mobilidade corporal

A maioria das pessoas passa o dia sem prestar atenção na sua postura. Em pé ou sentado quase ninguém lembra de ficar com a coluna reta, ombros no lugar e pés alinhados. No final do dia, o resultado não poderia ser diferente: dor no corpo todo. Para aliviá-las, muitos recorrem ao Rolfing, uma terapia corporal utilizada pelos fisioterapeutas. “Por meio do toque, manipulamos o tecido conjuntivo chamado fáscia, que envolve, sustenta e dá forma a todos os músculos e esqueleto, liberando as retrações e as tensões”, explica Eleonora Freitas de Paula, fisioterapeuta do Centro de Reabilitação do Hospital Israelita Albert Einstein.

Segundo Eleonora, o Rolfing é uma técnica eficiente no combate às síndromes doloro-sas miofasciais, fibromialgias, enxaquecas tensionais. Também é eficiente nas dores provocadas por má postura, como lombalgias, cervicalgias ou ainda nas LER (lesões por esforço repetitivo) ou DORTs (distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho).
O Rolfing ainda é usado como método complementar à Fisioterapia tradicional na reabi-litação de pós-cirúrgico de ombros, joelhos ou coluna. “Após as intervenções cirúrgi-cas é comum ocorrer redução da amplitude de movimento articular, causada por ade-rências e fibroses, e o Rolfing tem ajudado bastante nesses casos”, afirma Eleonora.

Quando surgiu
O Rolfing surgiu na década de 60. Foi criado pela cientista norte-americana Ida P. Rolfing, que não encontrava na medicina tradicional a solução para um problema físico de seu filho, adquirido em um acidente sofrido na adolescência. Foi, então, que Ida começou a investigar trabalhos corporais como yoga  e quiropraxia. A união de seu vasto conhecimento na área biomédica, somada a todas as suas pesquisas, resultou na técnica que ela chamou de Integração Estrutural e que seus alunos batizaram de Rolfing, em sua homenagem.

Como funciona
O Rolfing  é um processo terapêutico-educativo. Sua base é o toque. Mas sua manipula-ção é muito diferente das outras técnicas. Não é uma massagem relaxante. Ao contrá-rio, por ser muito profunda, pode causar dor e desconforto durante o tratamento.
O fisioterapeuta mexe com todo o corpo do paciente, movimentando os tecidos conjuntivos (fáscias) que envolvem e conectam os músculos. O calor e a pressão das mãos remodelam a fáscia e, com isso, tensões musculares são liberadas, promovendo equilíbrio em todas as partes do corpo.

A fisioterapeuta Eleonora conta que antes de começar o trabalho com o paciente, realiza uma avaliação postural visual. Registros fotográficos são muito utilizados para verificar a postura.  “Vemos como está o alinhamento do corpo e analisamos quais os maiores desequilíbrios corporais, como falta de mobilidade, tensões e assimetrias”, conta. Só depois do diagnóstico as sessões são iniciadas.
Geralmente, são necessárias de 10 a 15 sessões de uma hora para alcançar o resultado esperado. Outras fotografias são tiradas ao longo do tratamento para comparar a evolução do quadro. “Para manter tudo em ordem ao longo do tempo, depois das sessões periódicas, é aconselhável o paciente repetir algumas sessões a cada três meses”, afirma a fisioterapeuta.

Benefícios comprovados

O Rolfing contribui, e muito, para o alongamento e postura. Mas possui outros benefícios:

• Proporciona mais equilíbrio e mobilidade
• Alivia tensões e dores musculares crônicas
• Aumenta a amplitude dos movimentos e das articulações
• Melhora a circulação e a respiração
• Trabalha a consciência corporal
• Traz maior vitalidade ao indivíduo

Contra-indicações
Apesar de ser indicado para pessoas de todas as idades – desde bebês até idosos – o Rolfing possui algumas contra-indicações. Deve-se tomar precaução para gestantes havendo adaptação do método, portadores de câncer em fase de difusão de metástase, artrite reumatóide aguda e doenças degenerativas neuro-musculares. “Trabalhamos com um toque bastante profundo o que pode prejudicar pessoas com essas condições”, alerta Eleonora.

Importante: a fisioterapeuta lembra que, antes de começar o tratamento com Rolfing é imprescindível obter um diagnóstico médico. “Assim como todos os outros trabalhos conduzidos pelo fisioterapeuta, é necessária a recomendação de um ortopedista, fisiatra, neurologista, reumatologista ou de médico de outra especialidade que percebe a necessidade de um trabalho corporal postural”, informa Eleonora.

Rolfing no HIAE
Os pacientes do Hospital Israelita Albert Einstein contam com essa técnica no Centro de Reabilitação. Lá, diariamente, fisioterapeutas aplicam o Rolfing em horários variados. As sessões têm duração de uma hora.
Fonte: Albert Einstein Espaço Saúde